שחקן טניס מתקדם בפורהנד תחת תאורת לילה
🎾 קבוצת מתקדמים בלבד · ITN 4.5–4.0 · אבחון רמה לכל מצטרף

די לסחוב שחקנים חלשים.
בוא לשבור את התקרה.

קבוצת אימון למתקדמים בלבד בתשרי 90, ספורטק ת״א. אף אחד לא נכנס בלי לעבור אבחון רמה על המגרש, ככה כל ראלי, כל תרגיל וכל נקודה ברמה שלך. פעמיים בשבוע, אינטנסיביות של ליגה.

⚡ לקחת ממני סט מלא? החודש הראשון, עליי.
לתיאום שיעור אבחון אישי ←

שיעור פרטי מלא · 300 ₪ · נכנסת לקבוצה? מקבל שיעור מתנה באותו שווי

5 אליפויות בישראל מוסמך מכון וינגייט מאמן מאז 2007 ★ 5.0 בגוגל · 30 ביקורות

שלוש שנים אותם פרטנרים, אותם משחקים. אתה כבר יודע לאן כל כדור שלהם הולך, והם לא דוחפים אותך לשום מקום.

ובקבוצות ה״מתקדמים״ הרגילות? חצי קבוצה לא מחזירה שלושה כדורים, ואתה הופך למאמן בתשלום. אנחנו בנינו את הקבוצה ההפוכה.
5אליפויות בישראל
19שנות אימון מקצועי
2אימונים בשבוע
1סט בינך לבין חודש חינם
מה יוצא לך מזה

המשחק שלך, שלושה חודשים מהיום

לא ״לשפר את הטניס״. דברים ספציפיים שתרגיש במשחקי הליגה והסופ״שים שלך.

🎯

הפורהנד הופך לנשק

טכניקה תחת עומס אמיתי, לא חבטות נוחות בסל כדורים. כשכל ראלי בקבוצה ברמה שלך, הגוף לומד לייצר כוח וספין גם כשמזיעים.

🔋

אתה שורד ראלים ארוכים

כושר משחק זה לא כושר ריצה. תרגול נקודות בקצב גבוה, פעמיים בשבוע, נגד אנשים שלא מפספסים, זה מה שבונה רגליים לסט שלישי.

🧠

אתה קורא את היריב

טקטיקה של ליגה: לזהות דפוס, לשנות תוכנית באמצע משחק, לשחק על החולשה. דברים שאי אפשר ללמוד נגד פרטנר שאתה מכיר בעל־פה.

למה זה עובד

אימון קבוצתי למתקדמים עובד.
בתנאי אחד.

שכולם באמת באותה רמה. אתה יודע את זה מניסיון, כבר שילמת פעם על מסגרת שהבטיחה ״מתקדמים״ וקיבלת בייביסיטר. הסף הוא ההבדל בין עוד אכזבה כזו לבין חדר כושר אמיתי למשחק שלך. ככה זה בנוי:

אבחון רמה אישי

לפני שאתה נכנס לקבוצה, אתה עולה איתי למגרש לשיעור אבחון פרטי מלא (300 ₪, המחיר הרגיל של שיעור אצלי). אני רואה את הראלי, ההגשה, התנועה, ומוודא שזו הקבוצה הנכונה בשבילך. נכנסת? מקבל שיעור פרטי נוסף במתנה.

קבוצה שכולה עברה את אותו סף

כל מי שעל המגרש לידך עבר את אותו אבחון. אין ״חבר שהצטרף״, אין מתחילים שמאטים. הרמה האחידה היא לא בונוס, היא המוצר.

ראלים אמיתיים, כל אימון

תרגול טכני קצר ואז משחק: נקודות, מצבי לחץ, טאי־ברייקים. פעמיים בשבוע אתה משחק טניס אמיתי נגד אנשים שדוחפים אותך.

מאמן מצוין, מקצועי מאוד, יודע להתאים את השיעור לרמה של המתאמן. ממליץ לכולם. דימה · ביקורת גוגל

הסף

לא כל אחד נכנס. בכוונה.

זו לא הגבלה, זו ההבטחה שלך. הסף הוא הדבר היחיד שמבטיח שהפרטנרים שלך ברמה שלך. עבור על הרשימה בכנות:

✓אתה מחזיק ראלי של 10+ חבטות מהבייסליין, בעקביות, לא במזל
✓יש לך הגשה ראשונה עם כוונה, והגשה שנייה עם ספין שמחזיק בלחץ
✓טופספין אמיתי בפורהנד, אתה מסובב את הכדור, לא מלטף אותו
✓שיחקת משחקים תחרותיים: ליגה, טורנירים, או משחקי אגודה
במונחי דירוג: רמת ITN 4.5 או טובה ממנה (בסולם הישראלי מספר נמוך יותר = רמה גבוהה יותר; אידיאלי, 4.0). לא בטוח במספר? לא נורא, בדיוק בשביל זה יש אבחון.

עוד לא שם? בכבוד מלא, הקבוצה הזו לא בשבילך כרגע. תתאמן, ותחזור כשתהיה מוכן. זה בדיוק מה ששומר עליה חדה.

ובצד השני של הסף? תחושה שכמעט נשכחה: לעלות למגרש בידיעה שאף אחד לא צריך ״לסחוב״ אף אחד. כולם עברו. גם אתה.

מאמן מעולה, יודע לזהות מהר את החולשות ולעבוד עליהן באופן מקצועי וחברותי. מתוך הביקורות על שי בגוגל · ★ 5.0

בוא נדבר תכלס

התקרה לא תישבר לבד

אתה משחק כבר שנים. הגעת לרמה שרוב האנשים במגרשים לא מגיעים אליה, ובדיוק שם נתקעת. אותם משחקים, אותם פרטנרים, אותן נקודות. הניצחונות כבר לא מלמדים אותך כלום, וההפסדים תמיד מאותה סיבה.

וזה החלק שאף אחד לא אומר בקול: עמידה במקום היא לא מצב יציב. מי שלא משתפר אחרי גיל 30, נשחק. עוד שנה־שנתיים של אותו טניס, והשחקנים שכן מתאמנים נכון עוברים אותך אחד־אחד.

שיעור פרטי פעם בשבוע עוזר, אבל הוא לא נותן לך את הדבר שחסר לך באמת: משחק אמיתי, תחת לחץ, נגד אנשים ברמה שלך, עם מאמן שרואה ומתקן בזמן אמת. בדיוק בשביל זה קיימת הקבוצה הזו, והיא מתחילה באבחון אחד.

המספרים, בלי שטויות

מה אתה מקבל ומה זה עולה

אימון קבוצתי למתקדמים ×8 בחודש
פעמיים בשבוע · תשרי 90, ספורטק ת״א600 ₪
שיעור אבחון פרטי 1־על־1 עם שי
חד־פעמי, לפני הכניסה, שיעור פרטי מלא300 ₪
הצטרפת לקבוצה? שיעור פרטי במתנה
שווי 300 ₪, האבחון מחזיר את עצמו0 ₪
ניצחת את שי בסט מלא?
ההצעה פתוחה לכל מצטרףחודש ראשון 0 ₪
סה״כ לחודש600 ₪
האבחון חד־פעמי ואינו חלק מהמנוי · בלי התחייבות לפני האבחון · ביטול בהודעת וואטסאפ אחת

75 ₪ לאימון, רבע ממחיר שיעור פרטי, עם עצימות שאין לאף שיעור פרטי.

תחשוב על זה ככה: 600 ₪ זה שני שיעורים פרטיים בחודש. כאן זה שמונה אימונים שבהם אתה גם משחק, גם מתוקן בזמן אמת, וגם נמדד מול אנשים ברמה שלך. אותו כסף, משחק אחר לגמרי.

לתפוס מקום באבחון ←
ההצעה שאף מאמן לא מציע

סט אחד. אתה מולי.
ניצחת, החודש הראשון עליי.

קל להציע את זה כשניצחת 5 אליפויות. יפו, רמת השרון, אשקלון, גבעתיים, הרצליה, מקום ראשון בכולן. אם אתה לוקח ממני סט, מגיע לך חודש חינם. תכלס, מגיע לך גם כבוד.

תחפשו בגוגל. אף מאמן טניס בישראל לא מציע את זה. זה לא טריק שיווקי, זו הדרך הכי מהירה שלך להבין באיזו רמה המאמן שלך באמת משחק.

וגם אם לא ניצחת, יצא לך סט מול שחקן פעיל ברמת אליפויות, סיפור טוב לחברים במגרש, ובעיקר: תדע סוף־סוף בדיוק איפה אתה עומד. רוב השחקנים לא יודעים.

התנאים, גלויים על השולחן: סט אחד מלא בספירה רגילה · ניסיון אחד לכל מצטרף חדש · מתואם מראש אחרי האבחון · בלי כוכביות נסתרות.
שי פלג בפורהנד על המגרש
שי פלג · אלוף 5 טורנירים בישראל

האבחון עולה 300 ₪. לעמוד במקום עולה לך הרבה יותר.

לתיאום אבחון בוואטסאפ ←

30 שניות לכתוב הודעה. אני עונה אישית.

קבוצת הפתיחה

בשביל מי בנינו את זה

הקבוצה נפתחת עכשיו, המקומות הראשונים נסגרים דרך האבחונים. ואם אתה מזהה את עצמך באחת מהשורות הבאות, זה לא במקרה, זה בדיוק הרגע שבו שחקנים כמוך מפסיקים לחכות:

שחקן הליגה שנתקע

משחק ליגה או טורנירים, מרגיש שהמשחקים כבר לא מקדמים אותו. צריך אימון בעצימות של משחק, עם מאמן על המגרש, לא רק יריב.

מי שחוזר אחרי הפסקה

שיחק תחרותי בתור נער, ירד מהמגרש בגלל צבא/קריירה/ילדים. הידיים זוכרות, צריך מסגרת רצינית שתחזיר את הרמה, לא חוג למתחילים.

מי שנמאס לו לארגן

שחקן חזק שמבזבז יותר זמן על תיאומים מאשר על טניס. רוצה שעה קבועה, מגרש שמור, ופרטנרים שמישהו כבר בדק בשבילו.

תוצאות, לא הבטחות

תלמידים שלי שהפכו לשחקנים תחרותיים

מאות שחקנים עברו אצלי מאז 2007. אלה שלושה מסלולים שאני רואה שוב ושוב, מסופר מהצד שלי של הרשת:

מ״שחקן שבת״ לזוכה טורנירים
הגיעשחקן סופ״שים עם יד טובה וראש חם, מפסיד בדיוק במקומות שכואב. העבודהאימון מובנה: הגשה שנייה שמחזיקה, ניהול נקודות, ומשחק תחת לחץ אמיתי. היוםשחקן תחרותי שכבר לקח טורנירים. מהשחקנים שאני הכי גאה בהם.
חזר אחרי שנים, והיום תחרותי
הגיעשיחק בנעורים, שנים בלי מחבט, בטוח ש״הרכבת נסעה״. העבודהחזרה מדורגת: קודם הזיכרון השרירי, אחר כך הכושר, ובסוף, ראש של מתחרה. היוםמשחק תחרותי קבוע, ברמה שלא הייתה לו גם בנעורים.
מהיסודות ועד משחקים תחרותיים
הגיעבקושי החזיק ראלי. הרבה רצון, אפס ביטחון. העבודהיסודות בלי קיצורי דרך, טכניקה, תנועה, ואלפי כדורים עם תיקון בזמן אמת. היוםשחקן מתקדם שנכנס לעולם התחרותי, והפנים שלו כשהוא מנצח שוות הכול.

הסיפורים אמיתיים, השמות והפרטים שמורים אצלי, מטעמי פרטיות. רוצה לשמוע אותם, ולשמוע איך המסלול שלך ייראה? תשאל אותי באבחון.

המאמן

מי שדוחף אותך צריך להיות יותר טוב ממך

שי פלג, מאמן טניס בכיר

אני שי פלג, ולדעתי, המאמן הכי טוב בישראל. אמירה גדולה? את התיק המלא תמצא ממש מתחת. בינתיים, העובדות הפשוטות: משחק טניס מאז שאני ילד, מאמן מאז 2007, ועדיין שחקן פעיל, לא מאמן שמספר סיפורים על פעם.

אימנתי מאות שחקנים, ממתחילים ועד תחרותיים. אבל את הקבוצה הזו בניתי בשביל הקצה החזק, השחקנים שכל קבוצה רגילה קטנה עליהם. בקבוצה שלי אני על המגרש איתך: מתקן באמצע ראלי, משחק נקודות נגדך, ולא נותן לך להתחבא בנוחות.

מקום ראשון ב־5 טורנירים בישראל: יפו, רמת השרון, אשקלון, גבעתיים, הרצליה
זוכה Young Masters ארה״ב (2004) · Grand Final קליפורניה (2009, 2012)
גביע אליפות בארה״ב בקולג׳ (2016)
מוסמך קורס מדריכים של מכון וינגייט · מאמן בכיר באיגוד המאמנים הישראלי
נבחרת הטניס של North Central College, השתתפות באליפות הארצית של ה־NCAA Division III
״אם אחרי השיעור הראשון לא הרגשת שיפור, השיעור עליי.״ זו ההבטחה שאני נותן לכל תלמיד פרטי כבר שנים, והיא תקפה גם פה.

הרבה זמן לא נהניתי כמו באימון עם שי, כל אימון אני מרגיש שאני לומד הרבה ממנו… זו ההחלטה הכי טובה שתיקחו. לירן ב. · ביקורת מאומתת באיזי (easy.co.il)

בלי צניעות מזויפת

למה אני מרשה לעצמי להגיד:
המאמן הכי טוב בישראל.

כל מאמן שני כותב ״מקצועי ומנוסה״. אני טוען טענה גדולה יותר, והנה התיק המלא, עובדה אחר עובדה. ובסוף, בניגוד לכל מאמן אחר, אני גם נותן לך דרך לבדוק אותה בעצמך.

🏆

תוצאות, לא תיאוריה

מקום ראשון בחמש אליפויות בישראל, יפו, רמת השרון, אשקלון, גבעתיים והרצליה, ועוד שלוש זכיות בארה״ב: Young Masters (2004), Grand Final קליפורניה (2009, 2012) וגביע אליפות הקולג׳ (2016), מהתקופה שבה שיחקתי בנבחרת הטניס של North Central College והגעתי איתה לאליפות הארצית של ה־NCAA. מאמן שיודע לנצח טורנירים מלמד אותך לנצח משחקים, לא רק ״להחזיק מחבט נכון״.

🎾

עדיין שחקן, לא רק מאמן

רוב המאמנים הפסיקו לשחק תחרותי לפני עשור. אני עדיין על המגרש, עדיין מתחרה, עדיין מכיר את הלחץ של נקודת שבירה מבפנים. אתה לומד ממישהו שחי את המשחק עכשיו, וזה מורגש בכל תיקון שתקבל.

⭐

התלמידים כבר הצביעו

★ 5.0 בגוגל על 30 ביקורות, ומאות תלמידים מאז 2007, ממתחילים שהיום משחקים ליגה ועד תחרותיים שחזרו לנצח. כי ״הכי טוב״ לא נמדד בתארים שלי. הוא נמדד בטניס שלך.

⚡

אני היחיד שנותן לבדוק

כל אחד יכול להגיד ״אני הכי טוב בישראל״. אני היחיד שמגבה את זה בהצעה אמיתית: סט אחד מולי, ניצחת, החודש הראשון עליי. מי שלא בטוח במקום הראשון שלו, לא שם אותו על המגרש.

עדיין סקפטי? מצוין. מהסקפטיים יוצאים השחקנים הכי טובים שלי.

לא אני אומר, הם

★ 5.0 בגוגל. 30 ביקורות. אפס מאוכזבים.

אלה לא ציטוטים שכתב קופירייטר. חפש בגוגל ״שי פלג מאמן טניס״, תמצא את כולן, עם השמות. הנה הטובות שבהן:

★★★★★

עשיתי שיעור ניסיון עם שי יום לפני תחרות, והשיפור היה מטורף. עבדנו כשעה רק על הסרב, ויום אחרי, בתחרות, בערך 80% מהסרבים הראשונים שלי נכנסו, ובצורה טובה. תודה רבה שי!

Yarin Cohen · Local Guide · ביקורת Google
★★★★★

שי, המאמן הכי טוב שהיה לי! כל אימון איתו משפר, מלמד וכיף. רואה הבדל גדול ברמת המשחק שלי ובאהבה לספורט מאז שהתחלתי להתאמן איתו.

Tom Shor · ביקורת Google
★★★★★

שי תיקן לי את כל הטעויות שצברתי במשך שנה, בכמה מפגשים בודדים. ממש אהבתי שלומדים לא רק לחבוט, אלא לבנות מהלכים ולהוביל משחק.

Misha Bilansky · ביקורת Google
★★★★★

מאמן מעולה. יודע לזהות מהר את החולשות ולעבוד עליהן באופן מקצועי וחברותי. ממליץ לכולם, לא משנה באיזו רמה אתם.

Dima Shevchuk · Local Guide · ביקורת Google
★★★★★

מאמן מצוין עם ידע רב בטכניקות של החבטות. מקשיב למטרות שלך ובונה את השיעור בהתאם, ראיתי שיפור בזמן קצר, והכול בדרך כיפית וחיובית.

David Levi · ביקורת Google
★★★★★

מעבר לזה ששי מאמן מאוד מקצועי ואני מתקדם מהר, הוא אחלה בנאדם, והאימונים עוברים באווירה טובה. וגם המחיר, ביחס למאמנים אחרים בתל אביב, הרבה יותר הוגן.

Ohad Nadir · ביקורת Google

כל הביקורות אמיתיות וגלויות בפרופיל הגוגל שלי · גרור לעוד ←

מתי משחקים

כל השבוע על המגרש

טניס בתשרי 90, פאדל במגרשי הפאדל בת״א. הנה בדיוק מתי משחקים, כל שבוע.

חמישי ערב טניס
ערב
20:00-23:00
🎾 טניס
תשרי 90 · ספורטק ת״א
עם שילפי רמה
שישי בוקר + צהריים
בוקר
08:00-11:00
🎾 טניס
תשרי 90 · ספורטק ת״א
עם שילפי רמה
צהריים
12:00-16:00
🏓 פאדל
מגרשי הפאדל · ת״א
עם שילפי רמה
שבת בוקר · צהריים · ערב
בוקר
08:00-11:00
🎾 טניס
תשרי 90 · ספורטק ת״א
עם שילפי רמה
צהריים
12:00-16:00
🏓 פאדל
מגרשי הפאדל · ת״א
עם שילפי רמה
ערב
20:00-23:00
🎾 טניס
תשרי 90 · ספורטק ת״א
🏓 כל שבועיים: פאדל
עם שילפי רמה
כל המפגשים מחולקים לפי רמות, ומשלבים אימון עם שי וזמן משחק חופשי. לא בטוח לאיזו קבוצה אתה מתאים? נסגור באבחון.
איפה ומתי

תשרי 90, ספורטק תל אביב

📍

המגרשים

מתחם הטניס בתשרי 90, לב פארק הירקון. פתח בניווט ←

🌙

הזמנים

2 אימוני ערב בשבוע, שעה וחצי כל אחד. הימים הסופיים נסגרים עם קבוצת הפתיחה, תגיד לי באבחון מה מתאים לך.

🅿️

הגעה

חניה חינם במתחם הספורטק, והרכבת הקלה במרחק הליכה. באים, משחקים, בלי כאב ראש.

שאלות של שחקנים רציניים

שאלות ותשובות

איך עובד שיעור האבחון, ולמה הוא בתשלום?
שעה פרטית מלאה, אחד־על־אחד, על המגרש בתשרי 90, במחיר הרגיל של שיעור אצלי, 300 ₪. מתחממים, מראלים, משחקים נקודות, ואני אומר לך בכנות אם הקבוצה בשבילך. למה בתשלום? כי ככה מגיעים רק רציניים, וזה בדיוק מה ששומר על הרמה שכולם פה באו בשבילה. נכנסת לקבוצה? מקבל שיעור פרטי נוסף במתנה (שווי 300 ₪), האבחון החזיר את עצמו. לא נכנסת? קיבלת שיעור פרטי מלא, לא ״שיחת היכרות״. תיאום אבחון בוואטסאפ ←
כמה שחקנים בקבוצה?
קבוצה קטנה ומבוקרת, מספיק שחקנים בשביל מגוון יריבים, מספיק מעט בשביל שאני אראה כל חבטה שלך. אתה לא ״עוד משתתף בחוג״, אחרי שבועיים אני יודע בדיוק איך הפורהנד שלך נראה כשאתה עייף. המקום שלך נשמר רק אחרי אבחון. לשריין אבחון ←
מתי האימונים בדיוק?
שני ערבים בשבוע, שעה וחצי כל אימון. את הימים הסופיים סוגרים עם חברי קבוצת הפתיחה, באבחון תגיד לי אילו ערבים עובדים לך. לתיאום ←
מה קורה אם אני מפספס אימון?
קורה, כולנו עובדים. 8 אימונים בחודש זה מספיק בסיס שגם אם פספסת אחד־שניים, ההתקדמות לא נעצרת. תכלס, ברגע שתרגיש את רמת המשחק, אתה תזיז דברים בשביל להגיע. לתיאום אבחון ←
יש התחייבות? איך מבטלים?
אין התחייבות לפני האבחון, והחיוב חודש־בחודש. רוצה להפסיק? הודעת וואטסאפ אחת וזהו, בלי טפסים, בלי שיחות שכנוע. להתחיל מהאבחון ←
אני יכול באמת לנצח אותך בסט?
אתה מוזמן לנסות, בשביל זה ההצעה קיימת. סט אחד מלא, ספירה רגילה, מתואם מראש אחרי האבחון. ניצחת? 600 ₪ של החודש הראשון עליי, בכיף ובכבוד. לקבוע את הסט ←
אני משחק ליגה, מה האימון נותן שמשחקי ליגה לא?
ליגה בודקת אותך, היא לא מאמנת אותך. במשחק אין מי שיעצור ראלי ויגיד לך למה הפסדת את הנקודה. פה יש: עצימות של משחק + עין של מאמן בזמן אמת. זה ההבדל בין לחזור על השגיאות שלך לבין לתקן אותן. בוא לאבחון ←
ומה אם אני אהיה הכי חזק בקבוצה?
קודם כול, בוא נבדוק את זה על המגרש 🙂 ושנית: הרכב הקבוצה מנוהל. אם אתה בקצה העליון, אתה משחק מולי יותר, ואני דואג שיהיה לך מול מי לעבוד. הסף קיים בדיוק בשביל שזה כמעט לא יקרה. לאבחון ←
יש לי מאמן פרטי. למה שאצטרף לקבוצה?
שיעור פרטי בונה טכניקה, אבל טכניקה בלי לחץ משחק זה כמו חדר כושר בלי משקולות. הקבוצה נותנת את מה שפרטי לא יכול: יריבים אמיתיים, מצבי נקודה, ולחץ. הרבה מהשחקנים החזקים עושים את שניהם. דבר איתי ←
״המאמן הכי טוב בישראל״, לא קצת מוגזם?
זו טענה גדולה, ואני עומד מאחוריה: 5 אליפויות בישראל, שלוש זכיות בארה״ב, ★ 5.0 בגוגל מ־30 ביקורות, הסמכה של מכון וינגייט, ו־19 שנות אימון. ובעיקר, אני המאמן היחיד בישראל שמוכן לשים את הטענה על המגרש: סט אחד מולי, ניצחת, החודש הראשון עליי. ביטחון בלי כיסוי לא מציע דבר כזה. בוא תבדוק אותי ←

הסף גבוה. בדיוק בגלל זה
שווה לעבור אותו.

שיעור האבחון הוא שיעור פרטי מלא במחיר הרגיל, 300 ₪, בלי התחייבות להמשך. במקרה הכי גרוע יצאת עם שעה של עבודה אישית איתי ותשובה כנה על הרמה שלך. נכנסת לקבוצה? שיעור המתנה מחזיר לך את ההשקעה.

1 · שולח הודעה30 שניות. ההודעה כבר כתובה, רק תשלים את הרמה שלך.
2 · שי עונה אישיתבדרך כלל תוך כמה שעות. בלי בוטים, בלי נציגים.
3 · שיעור אבחון על המגרששעה פרטית מלאה (300 ₪). מחליטים על הקבוצה רק אחרי.

השחקן שאתה יכול להיות כבר מתאמן בתשרי 90. חסר רק אתה.

לתיאום שיעור האבחון שלי ←

עונה אישית לכל הודעה, בדרך כלל תוך שעות.
קבוצת הפתיחה מתמלאת לפי סדר האבחונים.

לתיאום שיעור אבחון, וואטסאפ 🎾

שנייה לפני הוואטסאפ 🎾

שם וטלפון, ככה אני יודע מי כותב לי, וחוזר אליך גם אם ההודעה הלכה לאיבוד בדרך.

הפרטים נשארים אצלי בלבד. בלי רשימות תפוצה, בלי ספאם, מבטיח.